Weizengras - Smoothie

Hey ihr Lieben :)

Endlich habe ich mich drüber getraut und mir einen Smoothie - Maker gekauft :) ich habe ja zuvor immer mit dem Stabmixer alles fein püriert, doch tiefgefrorene Lebensmittel wurden nicht richtig püriert.
Kein Wunder - dafür ist ein Stabmixer eigentlich ja auch nicht gebaut :p

Ich bin einfach sooo begeistert von diesem Gerät, ich hatte noch nie so einen fein pürierten, selbstgemachten Smoothie :)

Wem es interessiert, welchen ich gekauft habe, dem verlinke den Smoothie - Maker am Ende des Rezeptes :)

Ihr braucht dafür:
ein hohes Gefäß zum Pürieren; einen Mixer; ein scharfes Messer; eine Küchenwaage; einen Teelöffel

Zutaten:

• 1 Banane

• 60g frischer Spinat

• 1 Kiwi

• 1 TL Weizengras (meines ist von Berioo)

• 200ml Wasser

• 75g Beeren, gefroren

• Obst als Topping (Erdbeeren; Granatapfel;...)

Zubereitung:

Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und gut pürieren oder mit dem Smoothie - Maker mixen.

Danach in ein Glas füllen und nach Belieben toppen.

Nährwerte ohne Topping:169 Kalorien; 4,5g Eiweiß; 32,3g Kohlenhydrate; 1,2g Fett

Danke für die tolle Kooperation mit Berioo 

Diesen Smoothie - Maker habe ich gekauft: https://www.amazon.de/gp/product/B00UAMGVO2/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1