Hey ihr Lieben :)
Dieses Rezept ist eines meiner Lieblingsrezepte :) alleine schon der Anblick dieser leckeren Grießtarte ist fantastisch!
Die eigentliche Überraschung ist dann im Teig, denn darin sind viele kleine Kakao - Nibs versteckt. Sie machen aus dem Gericht ein Geschmackserlebnis pur :D
... ok man kann ja auch etwas übertreiben aber ich finde es einfach so lecker - probiert es selber aus :p
Ihr braucht dafür:
2 kleine Tarteförmchen, eine Küchenwaage; eine Gabel
Zutaten (für 2 Förmchen):
- 75 g Vollkorngrieß
- 250 ml Mandelmilch
- 1 Ei
- 50g Naturjoghurt 1% Fett
- Salz
- 15g Kakao Nibs ( meine sind von "Berioo")
- 1 Banane (90g) zum Belegen
Zubereitung:
Den Grieß mit der Milch in einem Topf aufkochen. Vom Herd nehmen
und zugedeckt 10 Minuten quellen lassen. Anschließend etwas abkühlen.
Die restlichen Zutaten bis auf die Banane dazugeben.
In 2 Förmchen füllen und mit der Banane belegen.
Bei 180 Grad Umluft für ca. 30 Minuten ins Backrohr
schieben.
Auskühlen lassen und genießen :)
Nährwerte pro Tarte ohne Topping: 279 Kalorien; 15,3g Eiweiß; 38,5g Kohlenhydrate; 5,9g Fett
An Berioo: Danke für die tolle Kooperation mit euch! :)
An Berioo: Danke für die tolle Kooperation mit euch! :)
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