Hey ihr Lieben :)
Dieses Zucchini - Brot kann man sowohl als Kuchen, als auch als Brot verwenden!
Ich persönlich bevorzuge es als Brot und bestreiche es gerne mit etwas Honig, Marmelade oder Magerquark :) das schmeckt super lecker!
Hier zu meinem Rezept:
Ihr braucht dafür:
eine Küchenwaage; eine Gabel; einen Esslöffel; zwei Schüsseln; eine Reibe;
Zutaten:
- 60g Vollkornmehl
- 45g grobe Haferflocken
- 15g Chiasamen
- 1/2 EL Zimt
- 1/2 EL Backpulver
- Prise Salz
- 2 EL Xucker light
- 1 Ei
- 200g geraspelte Zucchini (etwas den Saft ausdrücken)
- 2 zermatschte Bananen (a´100g)
Zubereitung:
Den Ofen auf 175 Grad Umluft
vorheizen.
Alle flüssigen und trockenen Zutaten getrennt voneinander, bis auf den Zucchini, zusammenrühren.
In die Form füllen und für ca. 40-45 Minuten ins Backrohr schieben.
Auskühlen lassen und genießen :)
Ich esse das Brot gerne mit Magerquark :) Da das Brot süß ist, würde ich auch süße Toppings empfehlen :)
Viel Spaß beim ausprobieren!
Nährwerte (für 1 Stück von 8):92 Kalorien; 4,5g Eiweiß; 14,6g Kohlenhydrate; 1,4g Fett
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