Hey ihr Lieben!
Grüne Smoothies sind vitaminreich und wahre Gesundheitsbooster! Sie geben viel Kraft und Energie :)
Besonders wenn ich nicht fit bin, trinke ich gerne einen "Green Smoothie". Sie sind leicht verdaulich und enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe!
Hier zu meinem Rezept:
Zutaten:
- 70g frischer Babyspinat
- 1/2 Avocado
- 1 gefrorene, geschälte Banane
- 1 TL Matcha Pulver
- Süße nach Bedarf (schmeckt durch die Banane schon sehr süß)
- 1/2 Tasse Wasser
Zubereitung:
Alles in den Mixer geben und fein pürieren.
Nach Belieben toppen - In diesem Fall bei mir mit einer halben Banane und Cranberries!
Es sind der Fantasie keine Grenzen überlassen :)
Wer die Bowl lieber trinken möchte, muss einfach noch etwas mehr Wasser dazu mengen :)
Viel Spaß beim Nachmachen!
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