Honig - Mandel - Gugls

Zutaten (für 18 Gugl):

• 15g Apfelmus

• 15g Joghurtbutter

• 30g Xucker light/ Zucker

• 1 Ei

• 35g Dinkelvollkorngrieß 

• 10g Vollkornmehl

• 1 Messerspitze Zimt

• 20g geriebene Mandeln

• 30g Honig

Zubereitung:

Zimmerwarme Butter mit Xucker light verrühren, danach die restlichen Zutaten dazu mixen.In die kleinen Silikonförmchen füllen und bei 210 Grad Ober-und Unterhitze für 13 Minuten ins Backrohr geben. Auskühlen lassen und mit Staubxucker bestreuen. 

(Man kann auch andere kleine Förmchen verwenden!)